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M字はげの前髪が割れる原因は?効果抜群の対策を伝授

M字ハゲが進行してから前髪の割れ目が気になって仕方がない。。何とか隠す方法はないだろうか。

このような疑問にお答えします。

モトハゲリーマン

こんにちは。M字ハゲのモトハゲリーマン (@moto_hageryman)です。

私は今こそAGA治療と美容師直伝のヘアセット方法を活用していますが、もともと生え癖+生え際の後退によって、前髪の扱いにはかなり苦労していました。

当記事では、「前髪」が割れる場合の原因と対策について書きます。

  • 前髪が割れる原因は?
  • 対策① 前髪が割れないヘアセット方法をマスターする
  • 対策② AGA治療で生え際を発毛する

M字はげの前髪が割れる原因は?

M字はげの前髪が割れる原因は以下の2点が考えられます。

  1. 生え癖の可能性
  2. 生え際の後退 (AGAの可能性)

 

生え癖の可能性

生え際が後退していないのに前髪が割れる場合は、生え癖に問題がある可能性があります。

ある程度の生え癖であれば、ドライヤーの当て方やヘアセットで改善できる可能性があります。ドライヤーの当て方やヘアセット方法は後ほど紹介します。

それでも無理であれば美容室で縮毛矯正をするなどの選択肢もありますので相談することをおすすめします。

 

生え際の後退 (AGAの可能性)

前髪が割れる原因として最も考えられるのは生え際の後退です。

生え際の後退が進むと前髪の両サイドが薄くなりますので前髪が割れやすくなります。私もAGAが進行し、どんどん前髪の扱いが難しくなりました。

AGAかどうかの判断基準は以下の記事をご覧ください。
M字はげの前兆・判断基準は?AGAの簡単な見分け方3選

もしAGAにかかっている場合は治療することをおすすめします。

私も現在AGAの治療中で、治療前と現在は以下のように劇的に改善しました。

治療開始前

AGA治療開始1ヶ月目

AGA治療前の髪型

治療開始7ヶ月

AGA治療7ヶ月目

AGA治療7ヶ月目

治療経過の詳細は以下の記事をご覧ください。
【M字はげ治療経過】1年間の効果と副作用を総括します

 

対策①前髪が割れないヘアセット方法【美容師直伝】

手軽にできる対処方法はヘアセットです。私が通っている美容室で伝授してもらいました。

髪を濡らす/シャンプーする

まずは地肌まで濡れた状態にして簡単にタオルドライします。

この時点では、M字の部分が割れています。

タオルドライ後の髪

 

ドライヤーで乾かす【最重要】

ドライヤーの乾かし方のポイントは、矢印の方向(センター方向)に風を当てて乾かします

ドライヤーの風の当て方

 

ドライヤーだけでなく指で挟んで内側に引っ張ります

指で挟んで引っ張りながら乾かす

反対側も内側に髪を引っ張りながら乾かします

ただ乾かすだけでなく、温風と冷風を交互にかければより効果的です。

髪を引っ張りながら乾かす

ヘアドライ完成です。全体的に真ん中に寄せることで前髪が割れにくくなります

ヘアドライ終了

 

参考までに、意識せず、普通に乾かしたら前髪とM字部分が割れやすくなります。

前髪割れた事例

 

ヘアワックスでスタイリング

ヘアセットは、セット力と束になり過ぎないことが重要ですので、マット系ハードワックスを使います。

ワックスは、前髪につき過ぎて束になるのを避けるため、後頭部⇒即頭部⇒頭頂部⇒前髪の順でつけます。

ヘアワックスでセットしている

前髪は割れやすい部分をワックスでくっつけます。くっつけるイメージです。

前髪のヘアセット

完成です。まだ前髪がやや透けていますが、持てる髪でベストを尽くしました。
ヘアセット(横アングル)

 

尚、ヘアワックスは、私は長年ヴェーボのドライワックスを使用しています。

ヘアワックスについては以下の記事で解説しています。

ワックスを使うとはげる?頭皮に負担をかけないワックス選びと使用方法を解説

 

対策②AGA治療で生え際を発毛させよう

そもそもの生え際が後退していれば、ヘアセットでの対処に限界がくるのも事実です。

AGAが進行するほどヘアセットでごまかせなくなりますので、根本的な解決策はAGA治療して髪を増やしてしまうことです。

AGAとは?

AGA (Andro Genetic Alopecia) =「男性型脱毛症」は、成人男性に多くみられる脱毛症です。

AGAは毛髪サイクルが乱れる病気です。髪には1本ごとに寿命があり、成長期→退行期→休止期のサイクルを繰り返しています。

正常時のヘアサイクルは2~6年で15回程度繰り返しますが、AGAにかかると、このヘアサイクルが数ヶ月~1年未満になるため、15回の寿命をすぐに使い切ってしまい、結果薄くなってしまいます。

ヘアサイクル引用元「湘南美容クリニック」

では、なぜヘアサイクルの短命化が起こるのでしょうか。

それを引き起こす原因物質は、悪玉男性ホルモンのジヒドテストステロン(DHT)です。ジヒドテストステロン(DHT)は、男性ホルモンテストステロンが、頭髪の毛根付近に存在する5αリダクターゼという酵素と結合することで生まれる物質です。

この物質が毛根内に増えていくと、ヘアサイクル(毛周期)が乱されてしまう事で正常な発毛がされなくなり薄毛が進行していきます。


引用元「湘南美容クリニック」

AGAの治療の基本は、AGA治療薬で「5αリダクターゼ」を阻害することで「ジヒドテストステロン(DHT)」の生成を防ぎます。

AGAの治療方法

AGA治療の基本は、治療薬です。

日本皮膚科学会が発表しているAGAガイドライン2017推奨度A(行うことを強く勧める)として科学的に有効性が認められている治療薬は以下の2種類です。

  1. フィナステリド
  2. ミノキシジル

推奨度Aは、科学的根拠が複数あり、効果が出る可能性が高い治療方法です。それ以外の育毛剤は効果が証明されていないので、お金と時間をかけるのは無駄です。

 

1. フィナステリド

フィナステリドは、AGAの原因となるDHTを増やす酵素(5αリダクターゼ)を抑制し、DHT自体の発生を抑えることができます。それにより、太い髪が増え、AGAの進行を止めます。

 

2. ミノキシジル

フィナステリドが、AGAの根本原因をブロックする薬であるのに対して、ミノキシジルは発毛を促進する効果がある薬です。

血管を拡張させることで、血流を増やし、それによって栄養分が毛乳頭や毛母細胞に運ばれ、活動を活発にして毛が成長するのを促します。

 

治療はAGAクリニックがおすすめ

AGAの治療薬はAGAクリニックで専門医に処方してもらいましょう。

メリット
  • 治療薬の安全性
  • 正確な診断・健康状態の把握
  • 服用後の治療経過の把握

個人輸入などで安く購入することが可能ですが、以下の点でおすすめできません。

注意
  • 治療薬がちゃんとしたものなのか分からない。
  • 副作用が出た際に医師に相談できない。

まとめ

前髪が割れる原因は以下の2点

原因① 生え癖の可能性
原因② 生え際の後退 (AGAの可能性)

 

対策① 前髪が割れないヘアセット方法

ヘアセット方法
  • 髪を濡らす/シャンプーする
  • 真ん中に寄せるようにドライヤーの風を当てるのがポイント
  • 髪を指で挟んで真ん中に向けて引っ張るとより効果的
  • ヘアセットは、マット系ハードワックスがおすすめ
  • ワックスは、前髪につき過ぎないように、後頭部⇒側頭部⇒頭頂部⇒前髪の順でつける

 

対策② AGA治療による生え際改善

AGA治療
  • AGAは男性ホルモンと5α還元酵素によってできるジヒドロテストステロンの影響でヘアサイクルが乱れる
  • 治療方法は、悪玉男性ホルモンをブロックする「フィナステリド」と発毛を促進する「ミノキシジル」
  • 治療薬は専門医監修のもとAGAクリニックで処方してもらうことをおすすめする

 

AGAクリニックの選び方とおすすめクリニックはこちらをご覧ください。

カウンセリング重視型【完全版】失敗しないAGAクリニックの選び方とおすすめクリニックを厳選して紹介

 

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